jak się

Oj, Dynamic Development to dynamit tu w ogóle bym się nie zastanawiał. O wałach nie słyszałem a stężenie trzyma jak należy. Jadłem w zeszłym roku. Ktoś dawał ostatnio foty i wyglądało oki.

rano laduj sie weglami wiecej bialko to uzupelnienie diety bez nie to hvj jak chcesz urosnac na prochu ?

mieszkam 30mil od londynu ale nie ma problemu z dostaniem sie do Londynu Anglia23 jak bys miał jakis namiar na to labolatorium to było by git

w tym wieku juz kreatyne? Autorze jak juz naprawde nie masz co z kasa robic to dorzuc aakg solo. Przydalaby sie ankieta dzialu.

white flood idealnie sie nadaje na cykl bezkreatynowy dla Ciebie jeszcze za mocny na pewno jak na początek

Tabletek się nie pije Po drugie tabletki to tylko dodatek do diety z ujemnym bilansem kalorycznym, więcej info w tym dziale http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html + ćwiczenia aerobowe. Nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu, czyli ze tylko z nóg, brzucha itd.

planowalem kupic expander jak myslisz czy sie oplaca?

W przewodzie pokarmowym nie ma tak ze jak coś zjesz zlapie cie biegunka to akurat wydalisz to co akurat zjadłeś. Jw nic sie nie zmarnowalo.

A co myślicie o mecie spróbować czy nie ? Masz 17 lat a Twój układ hormonalny jest jeszcze nie do końca rozwinięty. jak chcesz zrobić sobie krzywdę na całe życie to śmiało wal! Poza tym nie rośnie się od zastrzyków! Podstawą jest dieta, więc od niej musisz zacząć.

[...] mam za bardzo możliwości tego wymieszania i się zastanawiam czy coś to szkodzi tak trzymać carbo czy nie.I jeszcze proszę mi powiedzieć czy w np. takim carb bx biogenixa są jakoś od razu zapakowane te 50g które mam mieć w jedenj porcji czy muszę samemu odmierzać?Jak tak to prosiłbym o jakieś linki miarek w sklepie sfd bo jakoś znaleźć nie mogę [...]

oba to stacki kreatynowe stosuje je jak kreatyne, daj porcje przed i po treningu np creacore się skonczy to daj storma

[...] jest bardzo indywidualne - dla mnie na spalanie syf lepiej efka Jednak mozna jechac na samym clenie - oszczedzajac mieso - dlaczego ?? Bo clen tez dziala antykatabolicznie - i wtedy wilk syty i owca cala -bo: Za 50 tabs clenu zaplacisz gora 35pln, niemusisz sie kluc, a po tej ilosci jak niemasz ind predyspozycji zadnych side'ow nie przylapiesz

oczywiscie chodzi mi o jak najwieksze zachowanie miesa po robieniu masy.Najpierw zamierzam zleciec z tluszczu za pomoca efki(moze byc tussipec czy efka czysta lepsza?Czy efka zapobiegnie spadkom czy cos jeszcze nalezy dokupic?)Dopiero po miesiacu lub 2 zamierzam wejsc na clen zeby przyspieszyc spalanie.Winko do podkreslenia i do dodania sily po [...]

[...] Twoj profil jest aktualny to mysle ze masz jeszcze czas na rzezbienie sie clenbuterolem.Uwazam ze masz jeszcze za malo masy miesniowej i teraz masz 3 wyjscia: 1.Zejscie do jak najnizszego poziomu tluszczu (dieta+dieta+dieta+aeroby), a pozniej budowanie czystej masy miesniowej 2.Budowanie dalej masy (miesnie,woda,tluszcz)-najgorsze rozwiazanie [...]

A np jak z jednego miejsca schodzi gorzej a z innego już zeszedł nadmiar to dalej robić aeroby i po prostu organizm przerzuci się na spalanie tłuszczu z tego miejsca w którym go zostało?

to ważyles 53kg jak zaczynales cwiczyc? glutamina i amonokwasy zbedne gainer - jesli są braki kaloryczne w diecie kreatynę - ze względu na staż - tak, ale w kontescie wieku - wstrzymalbym się

:) Tak, domyślam się, że jest to suplementacja stała. Natomiast, czy mogę do Bio silici i Perfect skin dorzucić Beta-Solar? I jak wtedy, o ile można, wygląda dawkowanie.

słaby, nie zabieraj sie za tatuaż jak nie masz kasy na coś porządnego, bo zamiast zachwycać rozśmiesza przynajmniej mnie :)

Witam Jeżeli chcesz pomocy w wyborze tatuażu, podaj jakieś upodobania,kolorystyka itd.. Będzie łatwiej coś dobrać Co do tego co dałeś kreska dość niewyraźna, sama tematyka jak dla mnie dość nieciekawa, jednak to twój gust i ma się podobać tobie ;) Pozdrawiam

Hmm ja chodzilem najpierw na silownie potem na kicka i wg mnie to byla za***ista sprawa-po treningu jest sie wprawdzie w 100% wyprutym(zwlaszcza sparingi daja w dupe), ale o to w tym chodzi:P. A jak wytrzymasz tak 2-3 tygodnie to potem bedzie juz lux (chociaz radzilbym ci chodzic 3 razy na kicka-2 to troche malo).